สปาเก็ตตี้ผัดโปรตีนบดจากพืชและน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น
2163 จำนวนผู้เข้าชม |
ส่วนผสม (3เสิร์ฟ)
| แพลนต์เบสด์โปรตีนบดจากพืช | 100 | กรัม |
| น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น | 90 | กรัม |
| เส้นสปาเก็ตตี้ | 100 | กรัม |
| มะเขือเทศ | 30 | กรัม |
| หอมหัวใหญ่ | 20 | กรัม |
| เกลือ | 0.5 | กรัม |
| พริกไทย | 1 | กรัม |
วิธีทำ
- ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ ตามเวลาข้างซองของเส้นสปาเก็ตตี้นั้นๆ คลุกน้ำมันมะกอกพักไว้
- หั่นเต๋ามะเขือเทศ และ หอมหัวใหญ่เตรียมไว้
- ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่หอมหัวใหญ่ลงไปผัดจนหอม
- ใส่แพลนต์เบสด์หมูบดลงไปผัด ปรุงด้วย เกลือ พริกไทย และเติม สลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น ลงไป ผัดจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากัน
- เส้นสปาเก็ตตี้ลงไปคลุก ให้เข้ากัน
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Powered by
MakeWebEasy.com